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  • 태승화
  • 초보2016.06.16 09:042,196 조회1 좋아요
2키로감량..같은옷 다른느낌
요요 발생을 최소화하려고..먹어가면서 빼는중입니다..약 3주차? 구요..
164에 56키로 시작..오늘 53.6찍었어요.
운동은 걷기 2시간..
그이상은 팔벌려뛰기 300회정도가 다네요..
사진으로 차이가 별로없지만..
억지로 입고다녔던바지가..허리가 여유가 있다는점..
감동이예요..ㅋㅋ
첫번째가 일주차.
두번째가 오늘이네요..

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댓글 (12)

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댓글리스트

정석
  • 리틀다이어터
  • 06.18 19:06
  • 와~걷기하고 팔벌려 뛰기만 하신 거예요?
    복근운동은?
    정말 부럽네요~^^
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초보
  • S.Eun💕
  • 06.17 00:24
  • 러브핸들이 줄었어요~화이팅!!
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정석
  • 리틀다이어터
  • 06.16 21:49
  • 와~~축하드립니다^^
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초보
  • 태승화
  • 06.16 17:30
  • 10키로ㅡ 낮엔직장 밤엔 아이들때문에 운동은 많이 못해요..ㅜㅜ
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정석
  • 10키로ㅡ
  • 06.16 17:15
  • 키몸무게 저랑비슷
    근데훨씬라인이예뻐요
    근력은 안하셧어요??
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입문
  • S2hine
  • 06.16 17:13
  • 군살들이 빠진거같은데요?
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다신
  • 꿈딸기
  • 06.16 16:44
  • 그저 복근과
    허벅지 넘 부러워요
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정석
  • 체지방-7kg
  • 06.16 15:14
  • 허벅지랑 허리가 날씬하게 살 빠졌어요ㅎ
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초보
  • 봉이여보야
  • 06.16 14:43
  • 우와 복근.. 라인이 있네요 !!!
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초보
  • EungGgu
  • 06.16 12:54
  • 바지가!!!!! 허벅지가!!!! 부러워요 허벅지
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