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  • 우리연지사랑해
  • 정석2016.06.16 22:1523 조회0 좋아요
  • 1
06월 16일 (음식 578kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

578/ 1578

0/ 263

성공
(738)

아침식사 : 241kcal (41.70%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g) 85kcal

점심식사 : 160kcal (27.68%)
[파리크라상] 바움쿠헨플레인 (1/4회분, 17g) 52kcal
[죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1/2회분, 50g) 108kcal

저녁식사 : 177kcal (30.62%)
[우리밀] 우리밀오곡시리얼 (3/4회분, 22g) 105kcal
[매일] ESL저지방우유 (1팩, 180ml) 72kcal

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