- 50kg되자
- 초보2016.06.17 05:4744 조회0 좋아요
06월 16일 (음식 643kcal, 운동 528kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
643/ 1649
528/ 274
성공
(1260)
아침식사 : 38kcal (5.91%)
| [테이스터스초이스] 수프리모부드러운블랙믹스 (2포, 6g) | 22kcal |
| 웰치스프리즈팝 열대과일맛 (1개, 30ml) | 16kcal |
점심식사 : 390kcal (60.65%)
| 슈퍼플랜 밀싹클렌즈48 (1.5회분, 15g) | 60kcal |
| 닥터소이지 바질시드 100 (1회분, 5g) | 9kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
저녁식사 : 175kcal (27.22%)
| 현미밥 (1/2공기, 115g) | 175kcal |
간식 : 40kcal (6.22%)
| [롯데] 자일리톨껌 (2개, 6g) | 5kcal |
| [해태] 썬키스트사탕 (2개, 9g) | 35kcal |
운동 : 528kcal
| 보통 걷기 (80분) | 208kcal |
| 훌라후프 (80분) | 320kcal |
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