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  • lucy2931
  • 초보2016.06.16 23:0334 조회0 좋아요
06월 16일 (음식 2399kcal, 운동 96kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2399/ 2148

96/ 358

실패
(512)

아침식사 : 353kcal (14.71%)
호두 (2개, 16g) 104kcal
아몬드 (10개, 10g) 70kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) 75kcal
[오가닉올즙] 친환경양배추즙 (1회, 100g) 16kcal
[테일러] 푸룬 (4개, 32g) 88kcal

점심식사 : 1,050kcal (43.77%)
[김가네] 김가네참치김밥 (1줄) 450kcal
[김가네] 라볶이 (1인분) 600kcal

저녁식사 : 851kcal (35.47%)
쭈꾸미볶음 (1중간접시,200g) 211kcal
처음처럼 소주 (10잔, 450ml) 640kcal

간식 : 145kcal (6.04%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
[해태] 에이스 28g (1회분,24g) 130kcal

운동 : 96kcal
보통 걷기 (60분) 96kcal

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  • lucy2931
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