- 짱이언니
- 초보2016.06.17 08:5598 조회0 좋아요
Q.다이어트를 하게끔 유도하는 방법??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
항상 아침에 일어나면 오늘은 반드시 성공하리라 다짐하는데 저녁 퇴근후가 돼서 집에 들어오면 저녁도 많이 먹고 쇼파와 하나가 돼서 티비를 계속보면서 잡다한걸 먹고 있어요. 제 의지가 너무 약한게 제일 큰 문제지만 다이어트를 하게끔 유도할수 있는 방법이 뭘까요? 티비를 아예 틀지 말아야 할까요? 머리속은 늘 운동해야지 하는데 몸이 정신과 분리돼서 쇼파에 가 있어요. ㅠㅠ
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