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  • 이가비
  • 초보2016.06.17 18:5725 조회0 좋아요
06월 17일 (음식 1323kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1323/ 1075

0/ 179

실패
(427)

아침식사 : 190kcal (14.36%)
사과 (1회분, 150g) 85kcal
두부유부초밥 (2회분, 80g) 105kcal

점심식사 : 339kcal (25.62%)
사과 (1.5회분, 140g) 79kcal
두부유부초밥 (4회분, 160g) 260kcal

저녁식사 : 288kcal (21.77%)
두부유부초밥 (5회분, 180g) 288kcal

간식 : 506kcal (38.25%)
[산과들에] 아몬드 (15.0개, 15g) 90kcal
[롯데] 비타파워 (1회분, 180g) 25kcal
두부유부초밥 (1회분, 40g) 65kcal
[한성기업] 크래미 (1개, 18g) 15kcal
치킨카레 (1회분, 200g) 133kcal
잡곡밥 (1/2공기, 120g) 178kcal

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