- 포비공주
- 정석2016.06.18 20:4286 조회0 좋아요
06월 17일 (음식 1779kcal, 운동 45kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1779/ 1323
45/ 220
실패
(630)
아침식사 : 128kcal (7.20%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
점심식사 : 231kcal (12.98%)
| [파리바게트] 단백질 듬뿍 로스트 치킨샐러드 미니 (1회, 145g) | 166kcal |
| 코코넛워터 지코 (1회분, 330ml) | 65kcal |
저녁식사 : 1,175kcal (66.05%)
| 처음처럼 소주 (7잔, 315ml) | 448kcal |
| 처음처럼 소주 (5잔, 225ml) | 320kcal |
| 카스맥주 (1잔, 200ml) | 74kcal |
| 장어구이양념 (1인분) | 177kcal |
| 등심스테이크 (1인분) | 100kcal |
| 레드불 에너지드링크 (1/2캔, 125ml) | 56kcal |
간식 : 245kcal (13.77%)
| [롯데삼강] 구구콘스타초코 (1개, 170ml) | 245kcal |
운동 : 45kcal
| BBB 헬스머신 (10분) | 45kcal |
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