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  • suguri85
  • 정석2016.06.18 18:4725 조회0 좋아요
06월 17일 (음식 1545kcal, 운동 1098kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1545/ 800

1098/ 858

실패
(505)

아침식사 : 280kcal (18.12%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (2.0포, 24g) 110kcal
[롯데제과] 아몬드빼빼로 (1회분, 32g) 170kcal

점심식사 : 580kcal (37.54%)
백반 (1인분, 0g) 580kcal

저녁식사 : 685kcal (44.34%)
[BBQ] 매운맛양념치킨 (5.0조각, 225g) 685kcal

운동 : 1,098kcal
앉아있기 (780분) 780kcal
윗몸일으키기(시간) (30분) 240kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal

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