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  • 47가자웅
  • 입문2016.06.17 23:5027 조회0 좋아요
06월 17일 (음식 1653.34kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1653.34/ 2004

0/ 334

성공
(18)

아침식사 : 142kcal (8.59%)
사과 (1회분, 250g) 142kcal

점심식사 : 450kcal (27.22%)
[한국야쿠르트] 윌 (1회분,150g) 140kcal
[맛있닭]닭가슴살볼 마늘맛 (1팩,100g) 135kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉,25g) 145kcal
대추토마토 (10개, 200g) 30kcal

저녁식사 : 1,061kcal (64.19%)
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
슬라이스치즈 (1장,20g) 71kcal
치아시드 (1회분, 20g) 66kcal
[청정원] 마시는홍초 석류 (1회, 20ml) 40kcal
감 감말랭이 (3회분, 300g) 726kcal

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