view-top

  • 달순
  • 정석2016.06.19 00:2831 조회0 좋아요
06월 18일 (음식 1683kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1683/ 2032

0/ 338

성공
(11)

아침식사 : 217kcal (12.89%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
[남양유업] 치즈명장드빈치체다슬라이스치즈 (3/4장, 15g) 45kcal

점심식사 : 540kcal (32.09%)
해물순두부찌개 (1인분, 400g) 200kcal
고등어구이 (3/4토막, 54g) 142kcal
쌀밥 (1/2인분, 120g) 178kcal
오이지 (1종지, 20g) 2kcal
양파장아찌 (1종지, 20g) 18kcal

저녁식사 : 676kcal (40.17%)
낙지볶음 (1중간접시, 200g) 187kcal
애호박전 (1인분) 150kcal
[카스]캔맥주 (1.5캔, 532ml) 232kcal
번데기통조림 (1/2캔, 90g) 107kcal

간식 : 250kcal (14.85%)
[카페베네] 카페모카(R) (2컵) 250kcal

프사/닉네임 영역

  • 달순
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동