- 데이즈
- 초보2016.06.18 12:24138 조회0 좋아요
Q.학교생활하면서 다이어트하기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금 고등학생인데 학교생활하면서 다이어트를 할 수 있는 방법을 알고 싶습니다ㅠㅠㅠ
저는 20분 정도씩 걸어서 등하교를 하고 석식먹고 30분 정도 산책을 하는 편입니다..
토요일 저녁에는 30분정도 줄넘기를 하고 있구요..
일주일에 체육수업은 두번정도 있고 농구,줄넘기,배드민턴 등 다양하게 하는데 최대한 열심히 하려고 노력중입니다..!
12월에 있는 학교 축제때 공연을 하게 돼서 5키로 정도 감량하려고 하는데 노하우가 있을까요..?ㅠㅠ
저는 20분 정도씩 걸어서 등하교를 하고 석식먹고 30분 정도 산책을 하는 편입니다..
토요일 저녁에는 30분정도 줄넘기를 하고 있구요..
일주일에 체육수업은 두번정도 있고 농구,줄넘기,배드민턴 등 다양하게 하는데 최대한 열심히 하려고 노력중입니다..!
12월에 있는 학교 축제때 공연을 하게 돼서 5키로 정도 감량하려고 하는데 노하우가 있을까요..?ㅠㅠ
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