view-top
40로대 한번 가보자
정석
2015.06.19 19:45
460 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
야채가 없어서 바나나만ㅠ
아침
점심
저녁 ㅋㅋ 채소가 먹고싶은데 집에 없길래 그나마있는 청량고추.. 닭고기랑 먹으니 맛있네요! 약 700칼로리 식단~ 앞으로 1000칼로리 이하로 먹으면서 다이어트 할 계획입니다!! 모두 화이팅하세요!
프사/닉네임 영역
40로대 한번 가보자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 단백할시간으로 다이어트 했어요!
· 1일차 식단!! 포기 녾노노
· 저녁
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
저녁도 푸짐하군하~
1
311
하루네집사
+6
다신 60일차 오늘의식단
4
332
류긍정
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
류긍정
06.19 21:27
화이팅~~
1000칼로리를 늘 넘겨서 저도 자극좀 받아야겠네요ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동