- 땅님
- 입문2016.06.18 21:3254 조회0 좋아요
06월 18일 (음식 1741kcal, 운동 875kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1741/ 2174
875/ 362
성공
(946)
아침식사 : 520kcal (29.87%)
| [해태] 칼로리바란스 과일맛 (1회분, 76g) | 325kcal |
| [남양] 프렌치카페 카푸치노 커피우유 (1회분, 310ml) | 195kcal |
점심식사 : 631kcal (36.24%)
| 보리밥 (1공기, 210g) | 300kcal |
| 소고기 미역국 (1인분, 0g) | 297kcal |
| 떡갈비 냉동 (1개, 22.5g) | 34kcal |
저녁식사 : 590kcal (33.89%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 77kcal |
| 또띠아 (1개, 35g) | 78kcal |
| 베이컨샌드위치 (1개, 185g) | 435kcal |
운동 : 875kcal
| 싸이클 실내자전거 (85분) | 425kcal |
| 싸이클 실내자전거 (90분) | 450kcal |
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