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  • yaen13
  • 지존2016.06.18 17:44193 조회1 좋아요
Q.잘하고 있는건가요?
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  • yaen13
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댓글 (17)

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댓글리스트

지존
  • yaen13
  • 06.21 08:30
  • memory 3천 넘은 날은 다섯시간 이상 등산한 날이라ㅋㅋ
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다신
  • 김랭
  • 06.19 00:32
  • 헉 ㅠㅠ 활동하시는양에비해 넘 적게드시는게 아닌지 싶습니다 8ㅅ8
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지존
  • yaen13
  • 06.18 23:54
  • 나는루나맘 제가 다니는 헬스크럽에서 7월15일까지 3개월동안 다욧시합이 있었어 1등이 100만원이라 그날까지만 빡세게 해보려구요
    2달되었는데 14킬로 빠졌네요
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다신
  • 11자복근있는엄마
  • 06.18 23:32
  • 운동량이 엄청나시네요👏👏
    운동을 몸이 적응해버리후엔 어쩌시려고 하시나요?^^;;;;
    지금 시작한지 얼마안되신거라면
    운동량을 좀 조절하셔야겠어요
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초보
  • 위경련
  • 06.18 22:08
  • 너무 적게 먹으면 몸이 비상상태라고 인지하게 되고 살이 잘 찌는 체질로 변해요
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지존
  • yaen13
  • 06.18 20:37
  • °하얀수선화° 넵 닥치는데로 적게 먹다보니ㅋㅋ
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다신
  • *하얀수선화*
  • 06.18 20:30
  • 이상한데요.. 식사양이 일정치가 않아요~ 골고루 드시는게 아닌가봐요? 저같은 경우는 거의 일정하게 먹어서 비슷하게 나오는데 이해가 안되는 다이어리네요.
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다신
  • 바다너머
  • 06.18 19:39
  • 운동으로 3천 칼로리~ 후덜덜 대박입니다.
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초보
  • 정예림따라잡기
  • 06.18 19:07
  • 대단하세요
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지존
  • yaen13
  • 06.18 18:15
  • 견디는자 저의 기초대사량이 1743으로 설정되어 있네요
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