- 닭똥집99
- 초보2016.06.18 19:2010 조회0 좋아요
06월 18일 (음식 1399kcal, 운동 3360kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1399/ 2187
3360/ 364
성공
(3784)
아침식사 : 801kcal (57.26%)
| [맥도날드]에그맥머핀 (1개, 145g) | 332kcal |
| 김밥 1줄 (1줄,290g) | 460kcal |
| 아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
점심식사 : 450kcal (32.17%)
| 막걸리 (1잔, 150ml) | 69kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 50g) | 17kcal |
| [동원] 참치캔 (1/4캔, 25g) | 52kcal |
간식 : 148kcal (10.58%)
| 맥주 (1잔, 400ml) | 148kcal |
운동 : 3,360kcal
| 등산 하이킹 (420분) | 3,360kcal |
0
4
