- 안재아
- 입문2016.06.18 21:2469 조회0 좋아요
06월 18일 (음식 1382kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1382/ 1706
0/ 284
성공
(40)
아침식사 : 369kcal (26.70%)
| 함박스테이크정식 (3/4접시, 210g) | 369kcal |
점심식사 : 445kcal (32.20%)
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 뚝배기계란찜 (1/4인분) | 28kcal |
| 뚝배기계란찜 (1인분) | 0kcal |
| 제육볶음 (1/4인분, 75g) | 139kcal |
| 오징어볶음 (1/4소접시, 41g) | 44kcal |
저녁식사 : 423kcal (30.61%)
| [서브웨이] 햄샌드위치 (1개, 245g) | 293kcal |
| [서울우유] 딸기우유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
간식 : 145kcal (10.49%)
| [해태] 누가바 (1회분, 63g) | 145kcal |
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