- 날씬맘원해
- 초보2016.06.18 21:4942 조회0 좋아요
06월 18일 (음식 920kcal, 운동 647kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
920/ 800
647/ 480
성공
(47)
아침식사 : 460kcal (50.00%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
점심식사 : 335kcal (36.41%)
| 삼겹살구이 (1/2인분, 100g) | 335kcal |
저녁식사 : 125kcal (13.59%)
| 콩국수 (1/4인분, 137g) | 125kcal |
운동 : 647kcal
| 보통 걷기 (180분) | 467kcal |
| 샤워 (10분) | 24kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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