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  • 헬로키티마을에는
  • 초보2016.06.19 01:23212 조회0 좋아요
Q.배고픔 참기가 너무 힘들어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
ㅠㅠㅠㅠ어떡하죠ㅠㅠㅠㅠㅠ 식단관리를 하는데 무리해서 한건 아닌데 너무 배고파요 주말에 많이 먹었어서 그 습관이 남아있나봐요ㅠㅠ

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눈으로 보여지는 차이가 없어 힘드네요 ㅠㅠ
4 181 47제발
식욕억제제 먹으면서 운동해보셨나요?
2 264 도도아라레

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댓글 (3)

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댓글리스트

정석
  • JinValentines
  • 06.19 05:09
  • 배고플 땐 드세요. 배고픔을 참으면서 하는 다이어트는 오래 가기 힘들어요. 과식하지 않는 정도로 적당히 먹으면서 운동을 많이 하는 게 가장 좋다고 봐요!!
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입문
  • 도도아라레
  • 06.19 01:30
  • 지난주에 바질시드를 구매해서 먹고잇어요
    먹는양이 줄어서 변비도 생겼고.
    속이 비어서 속쓰림도 심해서요.
    바질시드 물에 닿으면 30배 팽창하는 성질이 잇어서
    먹으면 포만감을 줍니다
    변비에도 좋고요. 가격도 저렴해요
    검색해보세요
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정석
  • 썬댕
  • 06.19 01:28
  • 맞아요..저도 넘 힘들지만 배고플수록 살이 빠지고있다며 마인드컨트롤하고 참고있어요ㅠㅠ 조금만 더 힘내세요!
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