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  • Soyoung.J
  • 초보2016.06.19 08:32204 조회0 좋아요
14층계단오르기
좀 힘든 운동이라 생각했으나...
7분걸렸다... 칼로리 소모 56...
그래도 유산소 무산소 같이하는 운동.
낮엔 플랭크를 해보자!

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  • Soyoung.J
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