view-top
jenny0504
정석
2015.06.21 06:23
383 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
폭식한것도 과식한것도 아닌데 체중이 600그람이나 늘었어요
일요일 아침 눈뜨자마자 우울해지네요
과식 폭식한것도 아닌데 몸무게가 하루사이 600그램이나 늘다니!!
좌절감에 주저앉을것같아요 ㅠㅠ
하루 운동 안한차이일까요?ㅠ
지금 공복운동 조깅하러가야겠다고 문득 생각이 스치기는 한데..생각만해도 힘듬이 밀려오네요..
휴일이라 이대로 방치한다면 내일은 체중이 더 늘겠죠?ㅜㅜ
무거워진 몸띵이를 이끌고 나가봐야 할까봐요 ㅠ
다신님들 오늘도 화이팅요~~~!!ㅠ
프사/닉네임 영역
jenny0504
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 초절식^^
· 저체중
· 공복운동^^
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다시 1일째입니다
0
101
샤르휘나
+1
도전 다신 2기 5일째
0
99
건강1003
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (8)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
헤라여신~♡
06.21 11:25
근력이 늘었을수도 있어요
인바디를 체크해보세요 ^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
jenny0504
06.21 10:09
다들 감샤합니당~~~힘내서 열심히 해보겠습니다~~~~!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
메타포라
06.21 09:51
쾌변을 하기전이라 그럴수 있어요. 화장실 다녀오심 줄거든요. 저도 주기적으로 그랬다가 돌아와요. 걱정마세요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
열심히다이어트
06.21 08:50
몸이 붓거나 생리주기에 따라 달라지기도 해요 너무 좌절마세요~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
이진마다
06.21 08:08
몸무게에 좌절하면 안돼요 그동안 한게 아깝잖아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
심플라이프
06.21 07:10
체중계 멀리 하시고 거울을 가까이 하세요. 저는 운동한지 5개월 됐는데 체중은 오히려 2키로 늘었어요. 근데 그전에 입던 옷들이 더 헐렁해지고 몸은 점점 탄력있고 예뻐지는 게 눈으로 보여요. 저는 체중측정 안 하고 홈트레이닝만 하는데 집에서 운동할 때 속옷만 입고 거울 보면서 해요. 그럼 내 몸이 어디가 변했는지 한눈에 보이고 운동할 때 어느부위가 움직이는지 보여서 도움이 돼요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
화이팅수갱
06.21 06:44
저도 하다보면 늘때가 있는데..다신들어와 마음다잡고. 근육량이 늘어 몸무게가 늘수 있다는 조언과 격려 듣고 포기안하고 계속하고 있어요..
오늘하루 포기안하고 운동하고 덜먹고 버티면 내일은 쑥~~ 빠질꺼여요 ^^~ 화이띵..
우리 잘해보자구요~~♡♡
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
으~~~~아
06.21 06:29
화이팅하세요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동