- 귀덕일꾼
- 초보2016.06.19 23:4434 조회0 좋아요
06월 19일 (음식 801kcal, 운동 1730kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
801/ 1040
1730/ 173
성공
(1797)
아침식사 : 294kcal (36.70%)
| [대림선] 실곤약 (1접시, 150g) | 22kcal |
| 오이무침 (1인분) | 64kcal |
| 돼지갈비 (1회분, 100g) | 208kcal |
점심식사 : 301kcal (37.58%)
| [오니기리와이규동] 냉우동 (1인분, 155g) | 301kcal |
저녁식사 : 79kcal (9.86%)
| [대림선] 실곤약 (1접시, 100g) | 15kcal |
| 오이무침 (1인분) | 64kcal |
간식 : 127kcal (15.86%)
| 아메리카노 (1잔, 200ml) | 6kcal |
| [이디야] ICE 카페 라떼 (1회) | 121kcal |
운동 : 1,730kcal
| 농사 (210분) | 1,680kcal |
| 싸이클 실내자전거 (10분) | 50kcal |
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