- 완벽한너
- 초보2016.06.19 11:22232 조회0 좋아요
6/19 일요일 다욧2일차 식단
아침 운동 못함
아침 고등어, 멸치, 버섯볶음, 밥2수저
간식 수박 500g(약1/8통)
점심 가족이 짜장면 시켜서 야채만 골라먹음, 계란 흰자 4개
간식 소시지빵 1입 , 모카번 1개, 수박500g
저녁 뻥튀기 3개 , 방울토마토 5개
아침 고등어, 멸치, 버섯볶음, 밥2수저
간식 수박 500g(약1/8통)
점심 가족이 짜장면 시켜서 야채만 골라먹음, 계란 흰자 4개
간식 소시지빵 1입 , 모카번 1개, 수박500g
저녁 뻥튀기 3개 , 방울토마토 5개
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