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  • yathoo
  • 입문2014.08.07 16:11187 조회0 좋아요
직장다닌다는 핑계로 운동을 못하겠네여 ㅠㅠㅠ
식이조절만 하니까 몸이 망가지는 기분 ㅠㅠㅠ

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  • yathoo
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일주일에3kg
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식욕....ㅜ ㅜ
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댓글 (7)

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초보
  • haelim24
  • 08.07 19:34
  • 걷는게좋다고 성공한사람들이 제일 강추하더라고요 홧팅요?
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정석
  • 내편
  • 08.07 18:43
  • 퇴근길 한정거장 미리 내려서 걷거나..퇴근길 걷는거 정말 좋아요^^
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정석
  • 복근원해
  • 08.07 17:47
  • 저두 출퇴근시 두세정거장 걸었어요
    그리고 집에서 틈틈히 운동량 채우는 목표로 했어요
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정석
  • 에디XD
  • 08.07 16:54
  • 저도 같은 핑계로 운동 미루다가 다니게 되었는데 정말 놀랬어요 7시쯤 갔는데 넓은 헬스장이였는데도 사람이 꽉차서..
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다신
  • 루피루루
  • 08.07 16:54
  • 퇴근 하실때 집까지 걷기 하시는 어떨까요? 강추 합니당ㅎㅎ
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다신
  • 미친개
  • 08.07 16:50
  • 핑계죠^^ 운동하세요 적응하면 그까이꺼 암것도 아님 찬찬히 늘려보세요 아침도 5분 일찍일어나서 스트레칭 그 다음 10.15.20 쉽죠 화이팅 하세요
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입문
  • 거침없이다욧
  • 08.07 16:21
  • 저두요. 그래서 이번엔 맘먹고 운동하려구요
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