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  • 온레이
  • 다신2015.06.21 19:25339 조회0 좋아요
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첫 실패도장의 기록ㅠㅠ
6월 20일,

아침 점심까지는 괜찮았었는데....

아침404kcal+점심215kcal = 총619kcal

저녁은.....ㅠㅠㅠ
밀가루 피해야지....치킨 피해야지.....
시카고피자 피해야지했는데.....
결국은ㅠㅠㅠㅠ

아구찜집갔는데...
알고보니 코스요리라더라구요😅

해물파전.....밀가루피하기실패!

아구찜.....(저염식은 개뿔ㅋㅋ^-^;)

낙지야채칼국수....
쑥으로 만든 면...밀가루피하기실패!

계란야채죽....
탄수화물줄이기실패!

실패도장의 정점을 찍은 음식.....
미리받은 생일축하케이크....
밀가루피하기실패! 이 케익 친구랑 둘이서 다 먹었어요...ㅋㅋㅋ;;

하.....그래도 이렇게 먹은거에 비해서 몸무게는 많이 늘지않은것같아요....
몸무게0.5kg 늘었다능😂
적어도3일은 다이어트식단만 먹어야할것같습니다....또르르

늘어난 0.5kg 빼는데 얼마나 걸릴까요...?
💕다이어터님들, 저 위로해주세요ㅠㅠ💕

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다신
  • 온레이
  • 06.22 15:41
  • 🍅달콤,열매 넹ㅠ 제발 그랬으면 좋겠어요~ 사진 다시보니깐....케익이 또😆😅
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다신
  • 온레이
  • 06.22 15:40
  • 163/48GOGO!! 마무리 케익이 칼로리폭발시킨것같아요ㅋㅋㅋ요렇게 먹었으니깐 이제 정신차리고 조절해야겠어요~😊
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다신
  • 두번째49가자
  • 06.22 11:05
  • 마무리까지 거뜬하네요~!! 낼부터 조절잘하시길~^^/
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다신
  • 류긍정
  • 06.21 21:28
  • 오늘 맛있게 드셨으니 내일부터 더열심히 하실수있겠어요
    맛있는음식 보니 군침돌아요~~^^
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다신
  • 온레이
  • 06.21 19:29
  • 60되는날 이번주말 너무 힘드네요ㅠ다행히 오늘은 식욕이 좀 덜하네요ㅋㅋㅋ응원감사합니다~❤
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다신
  • 온레이
  • 06.21 19:28
  • 초절정미녀리 밀가루ㅠ 왜이렇게맛있는거죠ㅠㅠ밀가루끊기 꼭 성공하시기를~☺
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다신
  • 온레이
  • 06.21 19:27
  • 열심히다이어트 작정하고 먹은것 같아요 흑흑ㅠㅠ
    응원감사합니다❤
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다신
  • 온레이
  • 06.21 19:26
  • 으~~~~아 넹ㅠㅠ응원감사합니다❤
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다신
  • 55되는날
  • 06.21 18:23
  • 헉...맛난것만 골라드셨네요ㅎㅎ
    주말에는 다들 힘들어하시네요.
    완전 맛난 사진만 올라와요.
    한번 그러고나면 다음에 조심하게 되더라구요.너무 슬퍼마요~~^^홧팅!!
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다신
  • 50유지하자
  • 06.21 18:12
  • 코스 지대루네요~ㅠㅠ
    밀가루 안돼~~~~~😢
    밀가루 끊기 도전인데 ㅠㅠ
    넘 맛있어 보이네요~~~^^
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