view-top
168cm/48kg
지존
2015.06.21 18:10
488 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
식단 600칼로리 이하로 줄였어요ㅠㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이번주 금요일에 친구랑 학교 프로젝트 때문에 카페 2~3개 방문해서 디저트랑 음료 먹고 마시고 하면서 리뷰 써야되거든요ㅠㅠㅠ그래서 어제부터 금요일까지 500~600칼로리 사이로 유지하고있습니다..배고파 죽겠어요..금요일은 아침 점심 다 굶어야겠어요ㅠㅠ 그날 맛난거 먹고 살찔 생각하면....으아ㅜ열심히 참아야돼요!!
프사/닉네임 영역
168cm/48kg
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트 시작했는데 체중이 늘었어요ㅠㅠ
· 제 얘기 좀 들어주세요...
· 다이어트 계획
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
플레인요거트 직접 만들어서 드시는 분 계시나요?
11
329
168cm/48kg
실내자전거 운동강도
2
252
황금마삭줄
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
168cm/48kg
06.21 18:45
미네아스
ㅠㅠ넵!!감사해요. 저도 다이어트 끝나고 운동 안 할건 아니지만 그래도 이러다간 요요오겠다 싶네요ㅜㅠ조금만 이렇게 더 가다가 늘려야겠어요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
미네아스
06.21 18:43
168cm/48kg
그마음 잘알죠~저두 빨리빼고파서 칼로리 엄청낮췄다가 평생이렇게 먹어야할까봐ㅎ늘리구 운동빡시게 하고있어요~건강생각하셔서 우리같이 건강다욧해요~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
168cm/48kg
06.21 18:38
미네아스
평소에도 1000이하로 먹어서...ㅠㅠ너무 걱정되네여ㅜㅜ그날 아마 1000은 훌쩍 넘게 먹을 것 같은데...운동은 300하고 있어요!!ㅠㅜ빨리 빼고싶은 마음이 너무 커서..ㅎ핳후ㅜㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
미네아스
06.21 18:29
너무조금 드시는거같은데요~1000까지 늘리시궁 운동으로3백정도 빼시는게 좋을거같아요~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동