- 호리깡
- 입문2016.06.19 17:3969 조회0 좋아요
06월 19일 (음식 1710kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1710/ 1218
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실패
(694)
아침식사 : 139kcal (8.13%)
| 단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 36g) | 139kcal |
점심식사 : 519kcal (30.35%)
| 짜장밥 (0인분, 315g) | 490kcal |
| 깍두기 (1인분, 80g) | 25kcal |
| 오이 (1개, 50g) | 4kcal |
저녁식사 : 992kcal (58.01%)
| 소갈비 (2회분, 200g) | 500kcal |
| 야채샐러드 (4소접시, 492g) | 492kcal |
간식 : 60kcal (3.51%)
| [크라운제과] 땅콩카라멜 (2개, 10g) | 40kcal |
| 커피맛캔디 (1낱개, 5g) | 20kcal |
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