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  • 혀니네
  • 정석2016.06.20 01:401,080 조회1 좋아요
포기아니고 시작입니다

안녕하세요 솔직히 망설였습니다 이곳에 내가 만약 글을 올리게 된다면 제대로 목표 한바를 이루고 올리고 싶었거든요 하지만 도저히 이대로는 안되겠기에 용기내어 올려봅니다 사진은 운동과 식이를 시작하고 12일 정도 지났을 때의 비교 모습이에요 약간 차이가 있나요?ㅠㅠ 저는 좀 잘해 나간다 싶으면 음식 때문에 늘 좌절을 맛보았어요 이제것 먹어 왔으면 그만 먹어도 될텐데 어리석게도 먹는걸 너무 좋아해서 말이에요 그래서 지금은 다시 쪘습니다 살을 뺀다는건 운동도 중요 하지만 결국은 배고픔과의 전쟁에서 승리자가 되는거 같아요 성공 하신 많은 분들의 후기를 보며 부러워만 말고 정말 제대로 해보고 싶습니다 성공하신 많은 분들 그리고 앞으로 성공을 위해 나아가고 있는 분들 화이팅 입니다 글이 많이 길었죠?다음에 올리게될 글은 꼭 성공 후기였으면 하고 바라요 모두 아자!😄 한달 뒤 1차 목표 성공하고 오겠습니다!

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  • 혀니네
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정석
  • 혀니네
  • 06.24 11:04
  • twinkle7863 고맙습니다 같이 화이팅 해요!👍👍
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초보
  • twinkle7863
  • 06.24 10:31
  • 화이팅해요!!!^^
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정석
  • 혀니네
  • 06.23 23:04
  • 43.5kg!! 와~축하해요 요요방지 할려면 근육량을 늘려야 하니까 화이팅 입니다 아자!!!!!
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초보
  • 41-3
  • 06.23 22:16
  • 혀니네 거기서 지금은 2~3키로정도 더 빠졌어요ㅎㅎ 그래도 1~2키로 정도 더 뺘고 근육량을 늘려야겠어요 ㅎㅎ모두 화이팅이요♡♡
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정석
  • 혀니네
  • 06.23 22:08
  • 43.5kg!! 후기 봤어요 두달동안 대단 하세요 맞아요 정말 평생이죠ㅠㅠ힘들게 노력해서 뺀살 유지 잘하시구요 응원 고맙습니다 저도 열심히 뺄수 있도록 하겠습니다😁
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초보
  • 41-3
  • 06.23 21:04
  • 다이어트하기전 제다리랑 똑같아요^^ 저는 거의7~9키로 뺐어요 지금은 다이어트안하는 사람처럼 3주동안 먹었지만... 다이어트는 평생같아요ㅜㅜ 저도 다시초심으로돌아가서 열심히해야겠어요! 님도 꼭 성공하세요!
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정석
  • 혀니네
  • 06.21 21:17
  • sunflower24 정말요 식이가 제일 어려워요 화이팅!감사해요!
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다신
  • sunflower24
  • 06.21 16:38
  • 맞아요~~ 결국 얼마나 어떻게 먹느냐가 가장 중요한것같아요. 그래서 더 어렵구요.... 함께 홧팅해요~~
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정석
  • 혀니네
  • 06.21 13:56
  • 윤앤민트 꼭 그럴수 있도록 할게요 응원 고맙습니다😊
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정석
  • 윤앤민트
  • 06.21 11:11
  • 한달 후에 꼭 성공 후기로 만나요!!!
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