- s가있네
- 초보2016.06.20 08:4732 조회0 좋아요
06월 19일 (음식 571kcal, 운동 786kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
571/ 800
786/ 749
성공
(266)
아침식사 : 180kcal (31.52%)
| 토마토 (3개, 750g) | 105kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) | 75kcal |
점심식사 : 316kcal (55.34%)
| 고등어구이 (1.5토막, 108g) | 284kcal |
| 고추 (3/4회분, 75g) | 14kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
저녁식사 : 75kcal (13.13%)
| 수박 (3조각, 375g) | 75kcal |
운동 : 786kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (30분) | 390kcal |
| 옥주현 요가 다이어트 (60분) | 276kcal |
| 안마받기 (30분) | 120kcal |
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