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복근원츄
정석
2014.08.08 00:04
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다이어트 25일째 5키로감량
지금다이어트 25일째에요 매일꼬박꼬박 1시간걷고 스쿼트100개 피티체조100개씩 식단조절어느정도와 함께 3주동안해서 5키로정도빠졌네요 지금은 걷기1시간에 줄넘기3000개도 추가해서 4일정도된거같아요 생각보다 몸무게가 빨리 줄어들진않아서 맘이조금급해지네요ㅠㅠ 우리모두꾸준히 열심히 해요!! 화이팅!
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힘드네요ㅠㅜ
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여름의승리자
다이어트시작
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초보
몸짱될꾸얏
11.05 20:44
진짜 멋잇네요 언니 ㅎㅎ
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초보
방학까지 7kg
08.08 15:09
대단하세요~~~!
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정석
민들레요정
08.08 09:28
진짜멋져요 ㅋ
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탑재범
08.08 07:29
우와 운동열심히하시네여 화이팅
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초보
유리엘1004
08.08 06:55
이미... 엄청나게 잘 하고 잘줄고 있으신데요??
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지존
변화관리유지
08.08 06:50
어떻게 그렇게 잘 빠지는지 부러울 따름입니다
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입문
뚬뚜이
08.08 03:59
우와대단하십니다
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초보
빙빙시
08.08 02:30
대단해요ㅠㅠ화이팅!!!!
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초보
nulnul
08.08 01:09
화이팅
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정석
166꿀꿀이
08.08 01:02
대단해뇨!! ~앞으로더화이팅하세요!!
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