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  • -5kgUU
  • 입문2016.06.20 21:1939 조회0 좋아요
06월 20일 (음식 719kcal, 운동 566kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

719/ 800

566/ 514

성공
(133)

아침식사 : 200kcal (27.82%)
[청정원] 콩나물 해장국밥 (1컵, 64g) 200kcal

점심식사 : 200kcal (27.82%)
학교급식 (회분) 200kcal

저녁식사 : 319kcal (44.37%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
[한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g) 140kcal
저녁 (회분) 100kcal

운동 : 566kcal
빠르게걷기 (30분) 114kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal
춤추기 (50분) 200kcal
헬스 (6분) 200kcal

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