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  • 내사랑SLO
  • 입문2015.06.24 20:31278 조회0 좋아요
Q.밤 늦게 운동이요~~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
해도 되나요??
애들 재우고 나면 11시쯤 되거든요...
이소라다이어트랑 복근, 허벅지운동하고,
실내자전거 40분 하고 스트레칭하고 씻고 자는데...
넘 늦나요??
아니면 밤에하는 운동을 낮에 해도 되나요??

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입문
  • 내사랑SLO
  • 06.24 22:49
  • 그렇군요~~ 낮에 애들잘때 해야겠네요..~^^
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정석
  • 일단5키로만
  • 06.24 21:19
  • 늦은밤에 하는걸 습관 들이면 요요가 올 수 있대요~~
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다신
  • 까망천사
  • 06.24 20:47
  • 늦은 밤보다는 낮에 해야해요
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