다이어트

Q.살빠지는속도고민

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피티받고잇는데도 20일이 지난지금 살은 1-2키로만 빠졋네용 ㅜㅜ 기운떨어진당... 식단도 나름지키고 운동도열씨미하는ㄷ리ㅣ 왜안빠지는거니 이게정상인가요.. 남들은 다들 빨리 많이 빼던데.. 고민입니당

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*하얀수선화*
06.21 09:14
저도 첨엔 님처럼 그랬어요.. 근데 꾸준히 운동하고 굶지않는 식이조절 하다보면 분명 효과 보실거에요. 저는 약두달.. 9키로 빠졌구요. 정체기는 아직 안왔네요..
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