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윤남매맘도전
초보
2015.06.25 11:21
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오늘 아침식단 많을까요?
어제부터 다이어트 시작해서 감이 잘 안오는데요
아침으로 넘 많은건지 함 봐주세요~~
캔닭가슴살,버섯,청양고추,양파,마늘을 물로 볶은거랑 방토6개,깻잎 오이1개,삶은달걀1개,잡곡밥,미역국 건더기조금ㅋ
이렇게 먹었는데 다 먹고보니 많은건가 싶어서 고수님들이 함 봐주셔요~~
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윤남매맘도전
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· 두시간 파워워킹 후 점심이요~ㅎ
· 아침 간단히 먹고 지금까지 땀빼고 점심먹어요~ㅎ
· 저 진짜 궁금한데요~
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6.25 아침
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닭가슴살쌈밥과풋고추
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Soly
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초보
윤남매맘도전
06.25 11:29
장군모친
넹~ 다행이네요~^^
점심,저녁엔 저정도면 많은거겠죠?ㅎ
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초보
윤남매맘도전
06.25 11:28
넹~당분간 아침은 계속 요러케 먹어야겠어요~ㅎ 맛나더라구용~^^
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정석
한미모?
06.25 11:25
아침은 괴안아요
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초보
ririn
06.25 11:23
적당한 것 같은데요^^
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