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  • ubly
  • 입문2016.06.22 05:2730 조회0 좋아요
06월 21일 (음식 1324kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1324/ 1016

0/ 169

실패
(477)

아침식사 : 199kcal (15.03%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml) 135kcal
깨죽 (1인분, 100g) 64kcal

점심식사 : 373kcal (28.17%)
돼지갈비찜 (1소접시, 180g) 175kcal
잡곡밥 (1공기, 110g) 163kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
데친브로콜리 (1회분, 60g) 25kcal

저녁식사 : 752kcal (56.80%)
[파리바게뜨] 녹차빙수 (1회분, 250ml) 263kcal
[CJ] 인도치킨커리덮밥 (1인분, 100g) 132kcal
양상추샐러드 (1소접시, 100g) 119kcal
[스타벅스] 리얼 티라미수 (1조각, 76g) 238kcal

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