- intubation
- 입문2016.06.21 21:3816 조회0 좋아요
06월 21일 (음식 1502kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1502/ 2221
0/ 370
성공
(350)
아침식사 : 315kcal (20.97%)
아침에 빵
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 고메베이글 (1개) | 300kcal |
점심식사 : 471kcal (31.36%)
| [jarrow formulas]whey protein 단백질 파우더 (1스푼, 27g) | 105kcal |
| 고메베이글 (1개,0g) | 300kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| 딸기잼 (1큰술,21g) | 51kcal |
저녁식사 : 630kcal (41.94%)
| 회냉면 (1인분, 550g) | 630kcal |
간식 : 86kcal (5.73%)
| [오리온] 초코파이 바나나 (1/2회, 18g) | 86kcal |
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