- 인디핑크
- 초보2016.06.21 19:1223 조회0 좋아요
06월 21일 (음식 910kcal, 운동 270kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
910/ 1118
270/ 186
성공
(293)
아침식사 : 296kcal (32.53%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 148kcal |
| 불고기 (1/2인분) | 80kcal |
| 상추쌈 (1인분) | 58kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
점심식사 : 154kcal (16.92%)
| 호박고구마 (1회분,100g) | 154kcal |
저녁식사 : 460kcal (50.55%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
운동 : 270kcal
| 트위스트런 (30분) | 270kcal |
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