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  • 인디핑크
  • 초보2016.06.21 19:1223 조회0 좋아요
06월 21일 (음식 910kcal, 운동 270kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

910/ 1118

270/ 186

성공
(293)

아침식사 : 296kcal (32.53%)
잡곡밥 (1/2공기, 100g) 148kcal
불고기 (1/2인분) 80kcal
상추쌈 (1인분) 58kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal

점심식사 : 154kcal (16.92%)
호박고구마 (1회분,100g) 154kcal

저녁식사 : 460kcal (50.55%)
김밥 1줄 (1줄, 290g) 460kcal

운동 : 270kcal
트위스트런 (30분) 270kcal

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