- 아뵤아뵤
- 정석2016.06.21 22:2336 조회0 좋아요
06월 21일 (음식 1437kcal, 운동 233kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1437/ 1244
233/ 207
실패
(166)
아침식사 : 462kcal (32.15%)
| [던킨도너츠]치즈할라피뇨베이글 (1.5개, 165g) | 462kcal |
점심식사 : 590kcal (41.06%)
| 오므라이스 (3/4인분, 337g) | 487kcal |
| [맥도날드] 아이스 카페라떼 M (1컵, 198ml) | 103kcal |
저녁식사 : 385kcal (26.79%)
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| 된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
| 삼치구이 (1토막, 72g) | 124kcal |
운동 : 233kcal
| 보통 걷기 (90분) | 233kcal |
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