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  • viapark
  • 입문2016.06.21 15:0497 조회0 좋아요
06월 21일 (음식 519kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

519/ 922

0/ 153

성공
(250)

아침식사 : 175kcal (33.72%)
[매일유업] 아몬드브리즈 언스위트35 (1회,190ml) 35kcal
[jarrow formulas]whey protein 단백질 파우더 (1스푼,27g) 140kcal

점심식사 : 344kcal (66.28%)
닭가슴살 (1인분, 100g) 104kcal
[크라운제과] 참크래커 (1봉지, 18.5g) 130kcal
바나나 (1개,100g) 110kcal

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