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  • Ji-An
  • 초보2016.06.21 23:5322 조회0 좋아요
06월 21일 (음식 1655kcal, 운동 114kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1655/ 800

114/ 515

실패
(1256)

점심식사 : 540kcal (32.63%)
참외 (1개,200g) 62kcal
스타벅스커피 라떼 (1개,200ml) 160kcal
아보카도 (1회분,100g) 191kcal
사과 (1회분,100g) 57kcal
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분,90g) 70kcal

저녁식사 : 496kcal (29.97%)
닭강정 (2.0소접시, 214g) 496kcal

간식 : 619kcal (37.40%)
비빔냉면 (1인분, 300g) 339kcal
마카롱 (1개,0g) 120kcal
스타벅스커피 라떼 (1개,200ml) 160kcal

운동 : 114kcal
빠르게걷기 (30분) 114kcal

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