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  • 지티사랑
  • 정석2015.06.26 23:53202 조회0 좋아요
Q.치킨때문에ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
치킨이 너무 먹고싶어서 펑펑 울었어요ㅜㅜ 너무 안먹으니깐 감정기복도 심해지고 너무 참아도 안좋은건가요...??

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  • 지티사랑
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댓글리스트

정석
  • 지티사랑
  • 06.27 00:58
  • abc900 이미 먹었어요ㅜㅜ 밤에먹는데 젤 안좋을텐데ㅜㅜ 내일 운동 빡세게 할라구요!
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정석
  • 지티사랑
  • 06.27 00:58
  • 비니사랑 저도 이제 참지말고 조금씩이라도 가끔 먹을라구요ㅜㅜ
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정석
  • 지티사랑
  • 06.27 00:57
  • 모듀이루어진댯 치킨 먹었어요ㅜㅜ 하.... 내일 진짜 소식하고 운동을 많이 할라구요
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정석
  • 지티사랑
  • 06.27 00:57
  • 꾸ㅋ 역시 마음놓고 먹으면 안되네요ㅜㅜ
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초보
  • abc900
  • 06.27 00:54
  • 전 치킨이 너무먹고싶어서 낮에 먹고 아침.저녁안먹었습니다.(1마리혼자) 그러고 운동 2배로하니까 살안쪘어요. 확실히 밤에안드시면 되지않을까요???
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정석
  • 경수만나는날까지
  • 06.27 00:13
  • 제가 몇일전 계속되는 정체기와 스트레스로 다요트 포기할까 싶을만큼 우울했는데 칭구가 치맥 사줘서 조금 먹구 이런저런 얘기하다보니 힐링이 되더라구요~~~!!먹고나선 당연히 몸무게는 조금 늘었지만 그렇게 먹어서 늘어난 몸무게는 이틀정도 운동하니 다시빠졌구요...지금은 정체기도 벗어나서 조금씩 다시 빠지더라구요...님도 넘 스트레스 받지 말구 정말 먹고 싶을땐 2~3조각이라도 먹고 나면 기분이 싸~~~악 풀리실겁니당...전 그래서 아주 가끔씩은 치맥으로 힐링할 생각이에요...
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초보
  • 모듀이루어진댯
  • 06.27 00:01
  • 차라리 그럴땐 먹는게 나아요
    그날 한끼를 치킨으로 먹구
    담날 식사조절잘하구요
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초보
  • 꾸ㅋ
  • 06.26 23:57
  • 점심에는 먹고싶은거 드시는게 날꺼같아요!그래야 저녁에 폭식을 막을수있는거같아요...그대신 칼로리신경쓰시면서요ㅠ
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정석
  • 지티사랑
  • 06.26 23:55
  • 까망천사 아아감사합니다ㅜㅜ
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다신
  • 까망천사
  • 06.26 23:55
  • 예민해 지긴 하죠. 우울 할때도 있고 그럴때 다크초콜렛 드셔 보셔요. 전 단거 먹음 좀 괜찮아지더라고요.
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