view-top
꼭50키로되자
지존
2016.06.21 22:21
68 조회
0 좋아요
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
상체 강화 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
팔운동. 등운동. 너무 힘들어요. 등근육을 어찌하면 좋을지... 1자하리기도 하고 등. 어깨가 굽었어요
푸쉬업. 이제 겨우 내려가고 올라오질 않네요. 어깨가 솓구요ㅡ 움추립니다.
프사/닉네임 영역
꼭50키로되자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 운동 동작이 잘 안될 때
· 다신 앱에서 2400 먹으라는데..어떻게?
· 기초 대사량 낮으신.분들 살 어찌 뺐나요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
음식칼로리정보는 어디서볼수있나요?
1
44
dung2
배고픈걸 못참을땐 어떻게 하시나요
1
108
오호호호호홍
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
꼭50키로되자
06.22 00:32
나는루나맘
네 팔힘이 넘 없어요...
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
11자복근있는엄마
06.22 00:24
팔힘이 없어서 그런거아닐까요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동