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  • 꼭50키로되자
  • 지존2016.06.21 22:2168 조회0 좋아요
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Q.상체 강화 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
팔운동. 등운동. 너무 힘들어요. 등근육을 어찌하면 좋을지... 1자하리기도 하고 등. 어깨가 굽었어요
푸쉬업. 이제 겨우 내려가고 올라오질 않네요. 어깨가 솓구요ㅡ 움추립니다.

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댓글 (2)

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댓글리스트

지존
  • 꼭50키로되자
  • 06.22 00:32
  • 나는루나맘 네 팔힘이 넘 없어요...
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다신
  • 11자복근있는엄마
  • 06.22 00:24
  • 팔힘이 없어서 그런거아닐까요?
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