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잡미
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2016.06.21 23:02
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Q.
고등학생들을 위한 간단한 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요~이제 한 달 조금 넘어가는 고등학생 다이어터입니다.제가 고등학생이다보니 거의 하루를 학교에서 보내는데 다이어트를 위해 운동을 할려고하니 짧은 휴식시간 내에 제대로된 운동을 할 수 없더라고요. 그래서 짧은 시간 내에 간단하면서도 효과적인 운동법을 찾고 있는데, 괜찮은 방법을 알고 계신다면 알려주세요~!!//
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· 07월 06일 (운동 195kcal)
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· 06월 22일 (음식 801.2kcal, 운동 30kcal)
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다이어트를 시작했는데요...
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우리집 돼지
근력운동이 넘힘들어서 하기싫어요ㅡㅜ
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놓지말자정신줄
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