view-top
못난이남매
다신
2016.06.22 00:00
189 조회
0 좋아요
1
1
1
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
리얼다이어트쉐이크 마지막 날! 총평후기!
리얼다이어트쉐이크!
칼로리 140으로 건강한 한끼 식사!
정말 바쁜 아침에 요거 하나면 든든하더라고요.
달콤한 단백질 섭취~~!!
전 처음시작했던 날에 53.1kg이였는데요.
지금 현재 52.3으로 0.8kg감량했어요.
요번주부터 한달동안 식단조절과 제대로 된 단백질을 보충하기위해 리얼다이어트쉐이크와 함께 해볼까해요.
리얼다이어트쉐이크 주문하러 고!!!
프사/닉네임 영역
못난이남매
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 면을 좋아하는 저에게 딱~~!!
· 우울합니다.
· 진짜 가족들 밥챙겨주고 나면 다이어트하는 내밥은 대충~ㅜㅜ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
리얼다이어트쉐이크 7일차🍓
0
175
다요터밈
+6
리얼다이어트 단백질쉐이크 최종후기♡
0
212
라보라보
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동