- 리꼬아
- 입문2016.06.22 22:4435 조회0 좋아요
06월 21일 (음식 1118kcal, 운동 185kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1118/ 1175
185/ 195
성공
(47)
아침식사 : 434kcal (38.82%)
| 현미찹쌀밥 (1공기, 210g) | 349kcal |
| 돈육김치찌개 (3/4대접, 102g) | 85kcal |
점심식사 : 188kcal (16.82%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 방울토마토 (15개, 187g) | 30kcal |
저녁식사 : 496kcal (44.36%)
| 삼겹살 (1.5회분, 150g) | 496kcal |
운동 : 185kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (13분) | 169kcal |
| 캐시 (3분) | 16kcal |
0
67
