- eunv
- 입문2016.06.22 20:0215 조회0 좋아요
06월 22일 (음식 929kcal, 운동 702kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
929/ 929
702/ 154
성공
(548)
아침식사 : 182kcal (19.59%)
| 사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
| 액상요구르트 (1인분) | 97kcal |
점심식사 : 522kcal (56.19%)
| 카레 (1인분) | 417kcal |
| 마늘쫑무침 (1회분, 80g) | 105kcal |
저녁식사 : 210kcal (22.60%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 시래기나물 (1소접시, 93g) | 52kcal |
간식 : 15kcal (1.61%)
| [투썸플레이스] 아메리카노 (1레귤러, 354ml) | 15kcal |
운동 : 702kcal
| 싸이클 실내자전거 (40분) | 390kcal |
| 런닝머신 달리기 (16분) | 176kcal |
| 런닝머신 걷기 (30분) | 136kcal |
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