view-top

  • 별아☆
  • 초보2016.06.22 17:0958 조회0 좋아요
06월 22일 (음식 671kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

671/ 1397

0/ 232

성공
(494)

아침식사 : 175kcal (26.08%)
찐고구마 (1/2개, 75g) 96kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal

점심식사 : 343kcal (51.12%)

[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/4봉, 50g) 51kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
양배추찜 (1회, 78g) 33kcal
데친브로콜리 (1/2회분, 50g) 21kcal
골드키위 (1개, 100g) 57kcal
쌈된장 (1큰술, 15g) 21kcal

저녁식사 : 114kcal (16.99%)
귤 (1개,100g) 39kcal
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분,80ml) 75kcal

간식 : 39kcal (5.81%)
귤 (1개,100g) 39kcal

프사/닉네임 영역

  • 별아☆
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동