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  • 아따맘마짱구
  • 입문2016.06.23 08:1031 조회0 좋아요
06월 22일 (음식 1308kcal, 운동 52kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1308/ 1384

52/ 230

실패
(102)

아침식사 : 208kcal (15.90%)

방울토마토 (10개, 125g) 20kcal
오이 (1/2개, 105g) 9kcal
삶은감자 (1회, 136g) 119kcal
슬라이스치즈 (1장, 20g) 60kcal

점심식사 : 500kcal (38.23%)
보리밥 (1공기, 210g) 500kcal

저녁식사 : 600kcal (45.87%)
치킨 (1조각, 85g) 600kcal

운동 : 52kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal

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