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  • 근육부족
  • 초보2016.06.22 09:22142 조회0 좋아요
Q.열흘째 변화없음 ㅜㅜ 뭔잘못한걸까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
10흘정도됐는데요 ㅜㅜ 전혀 변화가없어요 단 0.5키로도 안빠지고 눈바디는 물론이구요 ㅜㅜ 뭐가 잘못된걸까요? ㅜㅜ

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힙업
0 56 oojelyea27
비온다는데 ㅜ
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댓글 (4)

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초보
  • 근육부족
  • 06.22 10:16
  • 물빵 인바디 체크하니 0.몇이라도 체지방이감소되긴했네요 근육량도 0.3정도 늘었구요 먹는걸 더 줄여야하나 싶네요 ㅜㅜ
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초보
  • 물빵
  • 06.22 10:11
  • 전 51세에 174kg
    걷기 1시간 에
    2주간 2kg 감량
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초보
  • 근육부족
  • 06.22 09:25
  • 폼푸푸 ㅠㅠ 의지를 가지고 열심히 하는게 맞겠죠? 감사합니다 다신있으니 의지가 돼요
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정석
  • 폼푸푸
  • 06.22 09:23
  • 전 처음 한달 동안 1키로밖에 안 빠졌어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 근데 그 이후에 쑥쑥 빠지더라구요. 본인이 식이 운동 열심히 하시면 뻐지실거에요! 힘내세요!!
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