다이어트

찐&쮸
다신2015.06.28 10:32194 조회0 좋아요

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공복시간

어제 하루 식단 잘 지켜오다 밤 9시에 피자 4조각 폭흡한 결과 오늘 아침 몸무게가 0.7키로 증가ㅠㅋㅋㅋ
예상했던 결과라.. ㅋㅋ

그래서 오늘은..
아침 공복시간을 길게 가질려구요~
블랙 커피 한잔 마시고..
조금이라도 속을 비워야겠어요~
오늘도 많은 유혹이 있겠지요~
주말은 원래 먹는날로 합시다..

분명 오전오후 잘해놓고 저녁이 문제라는..ㅋ

찐&쮸
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까망천사
06.28 11:26
난 일키로 어제 넘 무거운음식으로 천칼 꽉 채웠나봐. 먹을땐 좋지만 아침엔 항상 후회가 되네. 오늘은 굶어야 겠다.
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