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  • 동금
  • 초보2016.06.22 23:1481 조회0 좋아요
06월 22일 (음식 2081kcal, 운동 52kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2081/ 1739

52/ 289

실패
(579)

아침식사 : 203kcal (9.75%)
쉐이크 (1회분,275g) 203kcal

점심식사 : 483kcal (23.21%)
잔치국수 (1큰대접, 300g) 230kcal
닭봉 (1회분, 62g) 156kcal
열무김치 (1소접시, 50g) 17kcal
[미닛메이드] 망고오렌지플러스 (1컵, 200ml) 80kcal

저녁식사 : 1,322kcal (63.53%)
피자 (1조각, 150g) 403kcal
짬뽕국 (1대접, 153g) 179kcal
카스맥주 (10잔, 2000ml) 740kcal

간식 : 73kcal (3.51%)
구운 계란 (1개, 45g) 73kcal

운동 : 52kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal

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